Я попал в пробку. Чем заняться в машине и автобусе?

Дорожные пробки отнимают у водителей не только время, но и нервы. EtCetera выяснял, как сохранить свою психику и потратить время в пробке с пользой, а также чем не стоит заниматься в автомобильном заторе.

ГОТОВЬТЕСЬ ЗАРАНЕЕ. Если вы водитель, то будьте всегда готовы к тому, что какое-то время вы можете провести в пробке. Это может быть дорожная «тянучка» в час пик или происшествие на дороге. Как провести это время, зависит от вас: можно нервничать и ругаться, а можно получить удовольствие и извлечь из этой ситуации пользу. Вот несколько лайфхаков:

1 Используйте это время для общения. Загляните в телефонную книгу – возможно, вам нужно кому-то позвонить (школьному другу, с которым 100 лет не общались, или родственнику, которого не видели со свадьбы), но раньше времени на это не было.

2 Займитесь саморазвитием. Прослушайте аудиокнигу, запись урока иностранного языка, поищите в интернете интересующую вас информацию.

3 Спланируйте свой день. Вспомните, какие важные встречи у вас запланированы, внесите дополнения в свое расписание. Составьте список покупок для дома, повторите тезисы подготовленного доклада.

4 Приведите в порядок салон машины. Протрите торпедо, зеркало и панель приборов. Разберите мелочи в бардачке.

5 Расслабьтесь (но не сильно!). Позвольте себе на некоторое время отключиться от проблем и мыслей о работе, быте, встречах и делах. Просто побудьте наедине с собой, сделайте передышку. Не исключено, что такая возможность выпадет еще нескоро.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ? Не забывайте, что вы за рулем! Поэтому не теряйте концентрацию и слишком не увлекайтесь посторонними делами. Например, не рекомендуется практиковать глубокую медитацию или погружаться в просмотр фильма.

Андрей КОВАНЫЙ, пресс-офицер управления патрульной полиции в Херсонской области:

Водителю нельзя терять визуальный контроль над дорогой. Не стоит покидать автомобиль, например, чтобы купить что-то для перекуса или сходить в туалет. Затор может исчезнуть так же быстро, как и образовался, и машина тогда станет помехой другим водителям.

ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД. Иногда водители, застрявшие в пробках, придумывают оригинальные развлечения – от игры в «камень-ножницы-бумага» до пения дуэтом со своим четвероногим другом.

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами