Универсальный анализ: как предвидеть болезни сердца

Своевременная диагностика помогает выявить многие заболевания на самом раннем этапе. Потому не стоит откладывать поход в больницу до того момента, когда у вас что-то заболит. Научитесь действовать на опережение.

ФАКТ. Основной причиной смертности во всем мире и в Украине являются сердечно-сосудистые заболевания. В большинстве европейских стран около 40% всех смертей приходится на болезни сердца, к которым относятся сердечные приступы, гипертония, сердечная недостаточность, заболевания артерий и вен.

ПРОФИЛАКТИКА. Как известно, поддерживать свое здоровье на должном уровне помогает здоровый образ жизни, включая отказ от вредных привычек, физическую активность и правильное питание. Также существуют анализы, помогающие предвидеть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

ЛИПИДОГРАММА – это анализ крови, с помощью которого врач получает информацию об уровне холестерина в крови. Специалисты отмечают, что этот анализ необходимо регулярно проводить тем, кто находится в группе риска или имеет предрасположенность к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку он помогает предвидеть их развитие за 10-30 лет.

КОГДА НАЗНАЧАЮТ ЛИПИДОГРАММУ? Кардиолог высшей категории Анна Солощенко в комментарии idealist.media рассказала, что липидограмму необходимо проводить всем людям, достигшим 35 лет. По ее словам, человек может хорошо себя чувствовать, у него могут быть хорошие результаты кардиограммы, УЗИ сердца, однако процесс нарушения обмена веществ может быть запущен. Солощенко советует сдавать анализ раз в год.

ПОКАЗАНИЯ. Помимо возраста существуют и другие показания для назначения липидограммы. К таким показаниям относятся курение, наследственность, малоподвижный образ жизни, ожирение, сахарный диабет.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ? По словам Анны Солощенко, если результаты вашей липидограммы отличаются от желаемых, вам необходимо обратиться к опытному кардиологу, который назначит лечение. Если ваша липидограмма отличается от нормы более чем на 20%, то необходимо применять медикаментозное лечение. Врач отмечает, что в случае 20%-ных отклонений от нормы человек вполне может обойтись без медикаментов, просто наладив свое питание.

КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА. Холестерин попадает в кровь с пищей, особенно, когда человек потребляет много вредной еды. Чтобы нормализовать показатели липидограммы, необходимо сократить потребление жиров животного происхождения. Вместо этого есть больше рыбы, фруктов и овощей. На уровень холестерина также влияет регулярная физическая активность.

Читайте также: КАК СБЕРЕЧЬ СЕРДЦЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ УМЕРЕТЬ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ?

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами