Топ-6 привычек, которые могут навредить женской груди

Многие повседневные привычки могут серьезно навредить здоровью женской груди. Некоторые даже способны спровоцировать рак молочной железы. Это заболевание занимает первое место среди онкологических у женщин. Ежегодно врачи фиксируют до миллиона новых случаев. Кроме рака, у женщин часто возникают болезни, имеющие воспалительный характер (мастит), и доброкачественные опухоли (мастопатия).

ПРОФИЛАКТИКА. Намного проще предупредить болезнь, чем ее лечить. Чтобы минимизировать риски развития заболевания молочных желез, а также надолго сохранить красоту женской груди, стоит запомнить следующие правила…

БЕЛЬЕ. По статистике, лишь одна из четырех женщин выбирает правильный размер бюстгальтера. Большинство женщин неправильно выбирают белье, часто отдавая предпочтение более маленькому размеру. Из-за тесной чашечки или основы может нарушаться кровообращение, страдать ткани лимфатических желез.

Старайтесь как можно реже носить тесные бюстгальтеры, бюстгальтеры без бретелей, а также пуш-ап. Бюстгальтер должен поддерживать грудь в анатомически правильном положении.

КУРЕНИЕ способно навредить не только нашим легким, но и состоянию организма в целом. Как известно, химические вещества, содержащиеся в сигаретах, убивают коллаген и эластин. В результате этого грудь теряет свою эластичность и начинает обвисать.

Если вы много курите, грудь может безвозвратно потерять природную упругость.

СПОРТ. Женскую грудь должны окружать крепкие мышцы, поэтому физические нагрузки будут полезны для здоровья. Однако при занятиях спортом необходимо использовать спортивный бюстгальтер.

Бег без специального белья может спровоцировать образование рубцовой ткани.

СОН. Если вы привыкли спать на животе, то ваша грудь часто оказывается под давлением тела.

Такое давление с течением времени может повлиять на форму груди.

УХОД. Чтобы грудь дольше не теряла эластичность, следите за ее увлажнением, не допускайте сухости кожи в области груди.

Увлажняйте кожу кремом или лосьоном.

ПИРСИНГ на сосках может привести к развитию различных заболеваний груди.

Пирсинг не обязательно является причиной болезней, но существенно повышает риски их развития.

Не стоит забывать о регулярной (раз в год) диагностике груди у маммолога. Своевременная диагностика болезней груди на ранних стадиях позволяет вылечиться в 90% случаев.

Читайте также: ЗА ЧТО ОСУЖДАЮТ КОРМЯЩИХ МАМ В УКРАИНЕ И ОТ ЧЕГО ЗАЩИЩАЮТ В ЕВРОПЕ?

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Добавить комментарий

опрос

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами