Какие овощи полезнее: сырые или приготовленные?

Мнение диетологов по этому вопросу разделилось. Одни говорят, что еда, приготовленная на пару, максимально сохраняет все свои витамины и полезные вещества. Другие утверждают, что «вся польза» содержится только в сырых овощах. Кто же из них прав? Похоже, что и те, и другие – все зависит от того, какие овощи имеются в виду. Одни из них имеют максимальную концентрацию витаминов только…

Салон красоты и здоровья: делаем маски для волос в домашних условиях

Зима не самое подходящее время года для наших волос. Холодной морозный ветер делает их слабыми и тусклыми. Поэтому в зимнее время волосам необходим дополнительный уход. Можно обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты, а можно – ухаживать за своими волосами самостоятельно в домашних условиях. Зачастую домашние процедуры ничем не уступают салонным. Как ухаживать за волосами зимой? Чтобы волосы всегда…

Три витаминных напитка от простуды

Простуда, как и любое другое заболевание, приходит не вовремя. Она может перечеркнуть все наши планы и испортить любое мероприятие. Для того чтобы хорошо провести новогодние и рождественские праздники, нужно заблаговременно позаботиться о своем иммунитете. Здоровье помогут сохранить натуральные ароматные чаи, в которых содержится много витаминов и антиоксидантов. ШИПОВНИК отлично справляется с простудами, а чай из этой ягоды можно пить в…

Религия и наука: Рождественский пост с точки зрения медицины

Еще около месяца (до самого Рождества) будет длиться один из самых длинных православных постов – Рождественский. Кроме срока, в течение которого православным нужно кардинально пересмотреть свой рацион, сложность этого поста еще и в том, что на него выпадает время празднования Нового года. А уж это торжество славится своими застольными традициями. Как же быть постящимся? EtCetera расскажет о посте с точки…

Только не каша! Что вкусного можно приготовить из тыквы?

Тыква – не самый популярный продукт и редко у кого бывает в любимчиках. Но все может измениться, если приготовить из нее кое-что интересное   ТЫКВЕННО-СЫРНЫЙ КРЕМ-СУП С КРУТОНАМИ Очистить тыкву, картошку и лук. Порезать на кубики и обжарить. Залить водой, сварить овощи и взбить в блендере до состояния пюре. Поставить на огонь и постепенно добавлять сыр (какой вы любите). Дать…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами