Глобальный пенсионный индекс: где самые лучшие пенсии в мире

Проблема пенсионного обеспечения сегодня остро стоит в большинстве государств. Это связано со старением населения. ФАКТ. По оценкам ООН, в 2013 году в мире насчитывалось более 840 млн человек старше 60 лет. К 2050 году их станет более 2 млрд человек. Уже сегодня многие страны не справляются с пенсионной нагрузкой и вынуждены повышать пенсионный возраст и реформировать пенсионную систему. Пенсионный возраст…

Как бороться с морщинами: самые эффективные методы

Чем старше женщина, тем актуальнее для нее становится  уход за лицом. Косметологи уверяют, чем раньше мы начинаем полноценно ухаживать за своим лицом, тем дольше сможем поддерживать молодость, свежесть и красоту нашей кожи. МОРЩИНЫ делятся на три большие группы: динамические, статические и смешанные. Динамические морщины являются результатом слишком активного сокращения мышц, поэтому могут появляться в довольно молодом возрасте. Статические морщины появляются,…

Здоровье: ученые изобрели таблетки, продлевающие жизнь

Ученые из университета Миннесоты доказали эффективность в борьбе со старением сенолитиков – препаратов, которые убивают клетки. ОТКРЫТИЕ. Исследователи обнаружили, что трансплантация относительно небольшого числа старых клеток в организм молодых мышей запускала процессы старения и снижала продолжительность жизни. При этом диета с высоким содержанием жиров только усугубляла ситуацию. При этом смесь из двух сенолитиков – противоопухолевого препарата дазатиниба и флаваноида кверцетина –…

Вечно молодые: почему некоторые люди чувствуют себя моложе, чем на самом деле

Представьте, что вы вдруг забыли свой фактический возраст. На сколько лет вы себя чувствуете? Все мы стареем по-разному, и многие люди чувствуют себя старше или младше реального возраста. РАСЦВЕТ ИЛИ УПАДОК? Ученые обнаружили, что субъективный возраст может быть ключевым для понимания того, почему некоторые люди с годами «расцветают», в то время как их сверстники увядают на глазах. Различные исследования показали…

Долгожители: в Японии умер старейший человек на Земле

В Японии на 117-м году жизни скончалась самая старая жительница Земли Тие Мияко. Об этом сообщает Guinness World Records. БИОГРАФИЯ. Тие Мияко родилась 2 мая 1901 года в японской префектуре Вакаяма. Как рассказали члены семьи женщины, она очень любила общаться, увлекалась каллиграфией и любила вкусно поесть. Была замужем за сотрудником японских национальных железных дорог, поэтому они с супругом часто путешествовали.…

Подарок для бабушки: ученые доказали пользу видеоигр для пожилых людей

Последние исследования ученых о влиянии видеоигр на здоровье пожилых людей заставляют задуматься – а не подарить ли бабушкам-дедушкам игровую приставку? ИСТОРИЯ.  Первая видеоигра появилась в 1947 году. С того времени видеоигры и компьютерные игры не только стремительно развивались, но и видоизменялись, совершенствовались. Первая приставка появилась в 1960-х годах. НЕДОСТАТКИ. С активным распространением видеоигр появляются и негативные последствия – игровая зависимость.…

Спорт для пожилых: шахматы спасут от слабоумия, а йога поддержит суставы

Умеренные физические нагрузки необходимы для здоровья и хорошего самочувствия людей старшего возраста. Занятия спортом способствуют укреплению иммунитета и нормализации сна. профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и проблем опорно-двигательного аппарата. Спортивный врач Кирилл Якушанец рассказал, какие виды спорта лучше выбрать пожилому человеку. ДЛЯ НАЧАЛА. Прежде всего специалист напомнил о необходимости пройти медосмотр, особенно тем, у кого есть хронические заболевания. Обязательно нужно уточнить, можно…

Европейцы выбирают одиночество: почему так происходит?

В мире стремительно растет число людей, не желающих строить отношения и заводить детей. Последуют ли украинцы этому примеру? ФАКТ. Согласно данным Евростата, в 2017 году в около трети европейских домохозяйств проживали одинокие взрослые люди без детей. С 2010 года эта цифра выросла на 3%. Практически по всему миру растет численность людей, выбирающих одинокую жизнь. По прогнозам исследовательской компании Еuromonitor International,…

Найден секрет вечной молодости

Чтобы замедлить процесс старения, необходимо просто «отключить» в нашем организме белок TXNIP. ФАКТ. К такому выводу пришли сотрудники Немецкого центра исследования рака в Гейдельберге. Они выяснили, что именно этот белок контролирует продолжительность жизни у человека и животных. А его избыток ускоряет процесс старения. ЭКСПЕРИМЕНТ. Для подтверждения теории немецкие ученые изучили показатели добровольцев в возрасте 20-25 лет и старше 55 лет.…

1 2

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами