Мука бывает разной: какая полезнее всего?

Обычно украинские хозяйки готовят вкусную домашнюю выпечку из пшеничной муки. Но у этой муки есть несколько недостатков: повышает уровень сахара в крови и содержит большое количество глютена. Но пшеничной муке есть более здоровая альтернатива – рисовая, гречневая и нутовая мука. В чем их польза для здоровья?

Едим с пользой: чем заменить пшеничную муку?

Обычно украинские хозяйки готовят вкусную домашнюю выпечку из пшеничной муки. Но у этой муки есть несколько недостатков: повышает уровень сахара в крови и содержит большое количество глютена. Но пшеничной муке есть более здоровая альтернатива – рисовая, гречневая и нутовая мука. В чем их польза для здоровья? ГРЕЧНЕВАЯ МУКА идеально подходит тем, кто хочет сохранить красивую фигуру, но при этом порадовать…

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами