Снимать напряжение в ожидании результатов выборов Президента Украины лучше травяными чаями, а не алкоголем. Такой совет дала глава Минздрава Ульяна Супрун в Фейсбуке.
ПОЛЬЗА. По словам Супрун, травяные чаи очень полезны. Они помогают снять тревожность, воспалительные процессы, а при регулярном употреблении предотвращают серьезные заболевания.
ТРАВЫ. Министр перечислила виды трав, чаи из которых будут максимально полезны. Так, к примеру, гибискус — снижает давление и снимает отеки. При регулярном употреблении также снижает общий уровень холестерина. Вербена — снимает тревожность, улучшает пищеварение, оказывает мощное антиоксидантное действие. Ромашка, по словам Супрун, также успокоит не хуже алкоголя. Она способствует образованию гамма-аминомасляной кислоты, тормозного нейромедиатора; предотвращает развитие остеопороза. В свою очередь мелисса обладает спазмолитическим действием, уменьшает воспаление, успокаивает, и действует как антиоксидант. А зверобой улучшает образование серотонина, добавила руководитель Минздрава.
ЧАИ. Зеленый чай, по словам чиновницы, это сам по себе мощный антиоксидант. Он снижает уровень кортизола, снижает риск болезни Альцгеймера и накопления висцерального жира. В то же время белый чай предотвращает рост зубного камня и свободнорадикальные процессы в коре головного мозга.
НАПОМНИМ, 31 марта в Украине прошел первый тур президентских выборов. Явка составила около 63%. По состоянию на 15:00 1 апреля ЦИК уже обработала более 80% протоколов – лидирует Владимир Зеленский со значительным отрывом (больше 30%). Далее идут Петр Порошенко – чуть больше 16% и Юлия Тимошенко – 13%. Второй тур выборов президента состоится 21 апреля.
