Как правильно рассказать ребенку о смерти

Обычно в возрасте 5-6 лет ребенок впервые осознает, что смерть – неизбежный финал жизни любого человека, а значит – и его самого. Этот факт не может не беспокоить уже подросшего ребенка. Он начинает бояться, что умрет сам, и умрут родители. Как же он останется без них? Как объяснить ребенку, что такое смерть, и не травмировать его психику?

ФАКТ. Страх смерти тесно связан со страхом нападения, темноты, ночных чудовищ, болезни, стихийных бедствий, огня, пожара, войны. Через подобные страхи в той или иной степени проходят практически все дети, это абсолютно нормально.

Страх смерти чаще встречается у девочек. Это связано с более выраженным у них, в сравнении с мальчиками, инстинктом самосохранения. А наиболее проявляется страх смерти у впечатлительных, эмоционально чувствительных детей.

Родителям стоит в первую очередь разобраться в своем отношении к теме жизни и смерти: решить для себя, что происходит или не происходит с человеком после смерти.  После этого можно рассказать малышу о том, как нужно относиться к смерти. Главное – соблюдать спокойствие, говорить кратко и искренне.

БЕЗ ОБМАНА. Лучше объяснять сложную тему простым, понятным языком, без излишних метафор (лучше сказать «люди умирают», чем «засыпают вечным сном» или «отходят в мир иной»).

Нужно отвечать только на конкретные вопросы, и не вдаваться в философию. Не нужно сравнивать смерть со сном (многие дети тогда начинают бояться, что могут умереть во сне).

МАМА, ТЫ УМРЕШЬ? И Я УМРУ? Лучше акцентировать рассказ на том, что люди умирают в глубокой старости, и прежде чем она наступит, пройдет много-много времени, насыщенного разными событиями: «Люди умирают, когда их жизнь заканчивается, а твоя жизнь – только начинается».

Если ребенок уже знает о том, что люди умирают и в молодом возрасте тоже, то нужно признать, что такое, действительно, случается: из-за серьезных болезней или несчастных случаев. Но большинство людей все-равно доживает до глубокой старости.

НЕ ПРЯТАТЬ СТРАХ. Страх смерти может отразиться в ночных кошмарах. Здесь нужно помнить о том, что страхи не нужно держать в себе, о них стоит рассказывать, проговаривать вслух снова и снова. Поэтому позвольте ребенку не дрожать от страха под одеялом, а поделиться тем, что пугает, с вами.

РИСУЕМ СМЕРТЬ. Родители могут сказать ребенку: «Нарисуй то, чего ты боишься». Потом нужно обсудить рисунок с ребенком и предложить ему подумать о том, что он хочет с рисунком сделать (порвать, скомкать и выбросить, или как-то изменить и сделать смешным). Также чуть позже ребенок может нарисовать себя – как он не боится и сражается со своими страхами.

ВАЖНО! Нельзя просить ребенка изобразить на рисунке страх смерти родителей или собственной смерти.

ЕСЛИ УМЕР КТО-ТО ИЗ БЛИЗКИХ. Нельзя утаивать от ребенка смерть близкого человека. Сообщить такую новость ребенку должен самый близкий для него взрослый, тот, кого ребенок хорошо знает и кому он доверяет.

Начинать разговор надо в тот момент, когда ребенок не голоден, не устал, не взбудоражен. Не стоит говорить об этом в детской комнате.

Во время разговора нужно держать себя в руках, можно заплакать, но нельзя разрыдаться и переключаться на собственные чувства. Все внимание – на ребенке.

Говорить нужно четко и коротко: «У нас случилось горе. Бабушка умерла». Тут нужна пауза, чтобы у ребенка была возможность осмыслить услышанное и задать вопросы. На вопросы отвечайте максимально искренне и только то, что думаете.

РЕАКЦИЯ РЕБЕНКА. Реакция может быть разной, иногда – очень неожиданной. Если ребенок заплакал, то нужно его обнять и утешить. Если ребенок убежал, то не нужно его догонять. Лучше дать ребенку 10-15 минут, чтобы он мог побыть один. Если ребенок «бесится» – не пытайтесь его успокоить.

Если в эту или последующую ночь ребенок будет видеть страшные сны, просыпаться и прибегать, то можно разрешить ему остаться в родительской кровати.

Не нужно избегать с ребенком разговоров о смерти или его переживаниях, ограничивать в выборе книг или мультфильмов, в которых могут быть сцены, напоминающие ему о горе и смерти. Ему придется научиться переживать потери и жить дальше.

Читайте также: СЕКС, УБИЙСТВА И РАК: ЧТО ЧИТАЮТ ВАШИ ДЕТИ?

Поделиться

Читайте на ETCETERA

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами