Школа будущих мам: как следует питаться во время беременности

Каждая женщина во время беременности задумывается о своем питании: что можно есть, чего нельзя, какая пища может навредить плоду, а какая позволит полноценно развиваться? Что можно и нужно есть беременным — тема отдельного разговора. Первое, на что нужно обратить особое внимание будущим мамам — это продукты, от которых им лучше отказаться. Ученые потратили не один год на то, чтобы выяснить,…

На пороге эпидемии: почему противогриппозные препараты не являются профилактикой гриппа?

Реклама обещает нам быстрое излечение от гриппа при помощи «волшебных» пилюль. О том, правда ли это, специально для EtCetera рассказал врач Святослав Линников. ТОЛЬКО ПРИВИВКА. Единственно действенной профилактикой гриппа является вакцинация. Да, вакцинированный человек все равно может заболеть. Но есть 100% гарантии, что у него не разовьются такие тяжелые осложнения, как у того, кто не был вакцинирован. Поэтому сделать прививку…

Как вылечить кашель? Три рецепта на основе молока

С древних времен кашель лечили при помощи молока. Считалось, что оно одно из наиболее эффективных средств. По словам медиков, молоко снимает раздражение в горле, разжижает мокроту и облегчает ее выведение. МОЛОКО С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ. Для приготовления средства от кашля нужно смешать молоко и щелочную минералку в равных пропорциях. Молоко необходимо подогреть, потом влить минеральную воду комнатной температуры. Выпивать стакан смеси…

Ожирение и бессонница: болеутоляющие могут привести к дополнительным заболеваниям

Исследователи из Великобритании выяснили, что употребление обезболивающих в больших количествах может привести к ожирению. Об этом сообщило зарубежное издание Medical Xpress. ИССЛЕДОВАНИЕ. В ходе наблюдения ученые выясняли как опиаты влияют на организм человека. Для этого медики изучили состояние сердечно-сосудистой системы у 133 тысяч пациентов, занесенных в базу данных UK Biobank. Участников этого исследования разделили на две группы. В одну попали…

На пороге эпидемии: кто рискует заболеть гриппом и от чего чаще всего умирают заболевшие?

Грипп очень страшен своими осложнениями. Специально для EtCetera врач Святослав Линников рассказал, кто в первую очередь рискует заболеть и чего именно стоит опасаться заболевшим. ДЕТИ, БЕРЕМЕННЫЕ И ПОЖИЛЫЕ. В зоне риска по заболеваемости гриппом находятся дети, беременные женщины и пожилые люди. Конечно, вирус может поразить любого человека, но именно у людей этих категорий иммунитет обычно ослаблен: у детей он еще…

Салон красоты: делаем пилинг лица в домашних условиях

Мечта каждой женщины — чистая, ухоженная кожа, которая дышит молодостью и здоровьем. Для того чтобы эту мечту можно было воплотить в жизнь, придумано немало косметических процедур. Не последнюю роль в уходе за лицом отведено пилингу. ПИЛИНГ, или эксфолиация (от англ. peel – очищать, снимать шелуху). В косметологии применяется для удаления, отшелушивания верхнего ороговевшего слоя кожи. Цель этой косметологической процедуры –…

Здоровая тарелка: Минздрав дал рекомендации по правильному питанию для украинцев

Национальные рекомендации изданы относительно того, какие важнейшие группы продуктов должны входить в ежедневный рацион украинцев. Это должно приблизить каждого украинца к здоровому и сбалансированному рациону. Рекомендации разработані на основе лучших практик ведущих стран мира и ВОЗ и официально одобрены Минздравом и Центром общественного здоровья Украины. Олег ШВЕЦ, президент Ассоциации диетологов Украины: К сожалению, статистика свидетельствует, что украинцы пренебрегают принципами здорового…

На пороге эпидемии: что такое грипп и откуда он приходит?

Вы когда-то задавались вопросами, почему грипп приходит каждый год в одно и то же время и его штамм известен заранее? Специально для EtCetera врач Святослав Линников рассказал, почему это происходит, а также объяснил, что же представляет из себя грипп, и чем он отличается от ОРВИ.  ПЛОХИЕ СИМПТОМЫ. Грипп – это тяжелое вирусное заболевание, которое вызывается патогенным вирусом, который прежде всего…

Три витаминных напитка от простуды

Простуда, как и любое другое заболевание, приходит не вовремя. Она может перечеркнуть все наши планы и испортить любое мероприятие. Для того чтобы хорошо провести новогодние и рождественские праздники, нужно заблаговременно позаботиться о своем иммунитете. Здоровье помогут сохранить натуральные ароматные чаи, в которых содержится много витаминов и антиоксидантов. ШИПОВНИК отлично справляется с простудами, а чай из этой ягоды можно пить в…

Парься правильно: польза египетской, финской, русской и японской бани

Как известно, баня – это не только обычная гигиеническая процедура, но еще и целый комплекс оздоровительных процедур. Они благотворно влияют на наше здоровье, улучшают самочувствие и очищают организм. Все виды бань по-разному воздействуют на наш организм, но результат всегда отличный — крепкое здоровье и отменное самочувствие. ФИНСКАЯ САУНА характеризуется сухим жаром. Пар в ней получают, подливая воду на раскаленные камни.…

1 2 3 8

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами