Праздники с удовольствием: советы ученых, как не испортить Новый год и Рождество

Дорогие подарки не всегда делают наших близких счастливыми. А лучше всех чувствуют себя те, кто проводит Рождество в семейном кругу. Эти и много других интересных выводов сделали американские психологи Тим Кассер и Кэнон Шелдон. Они исследовали эмоциональное состояние людей в течение рождественских праздников и их удовлетворение от полученных подарков.

НА ПОИСКИ СЧАСТЬЯ. Ученые провели опрос, в котором приняли участие 117 жителей штата Иллинойс. Оказалось, что 75% опрошенных были довольны тем, как они провели рождественские праздники. При этом уровень доходов и образования не имели существенного влияния на ощущение благополучия на Рождество. Однако было замечено, что чем старше были опрошенные, тем более довольными они себя чувствовали.

Исследователей заинтересовал этот факт, поэтому они исследовали этот вопрос глубже. Оказалось, что это связано с ценностями пожилых людей, поскольку с возрастом они все больше внимания уделяют духовной стороне жизни и поиску новых смыслов.

ЛУЧШЕ — ВМЕСТЕ. Исследователи выяснили, что люди, которые проводили время с семьей, в целом оценили свой уровень благосостояния выше, чем те, кто праздновал его сам или с друзьями. Лучше чувствовали себя также люди, принимавшие участие в религиозных обрядах.

НЕ В ДЕНЬГАХ СЧАСТЬЕ. Зацикленность на подарках не только не увеличивала, но и уменьшала уровень удовольствия от праздника. Ученые выяснили, что люди, которые потратили на подарки большую сумму денег или же те, для кого было важно получить определенный подарок, чувствовали больший уровень стресса.

А вот те, кто потратил часть своей прибыли на благотворительность, как правило, чувствовали себя лучше.

ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ. Благодаря исследователям из колледжа Кнокса мы теперь знаем, что люди, которые проводят на Рождество время с семьей и принимают участие в религиозных мероприятиях, чувствуют себя более счастливыми в течение зимних праздников. А вот стоимость подарка имеет не такое уж большое значение. И даже наоборот, чем более дорогой подарок вы подарите своим близким, тем менее счастливыми они себя будут чувствовать.

Поделиться

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами