Покопаться в себе: какими болезнями чреваты страхи, обиды и гнев?

Наверное, это случалось с каждым из нас: когда от обиды горло сдавливает тяжелый ком, от возмущения – отнимает речь, а от страха тело становится ватным. А еще всем известное выражение «все болезни от нервов»… Что же с нами происходит в моменты сильных потрясений и эмоций? Какие сигналы получает наше тело? Обо всем этом нам расскажет психосоматика…

Что такое психосоматика?
Психосоматика – направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение телесных заболеваний.

Конечно, никто не исключает влияние внешних факторов. Например, когда человек неправильно питается, курит, злоупотребляет алкоголем, то возникновение у него язвы желудка совсем не удивительно. Но если видимых причин нет, а болезнь все равно «откуда-то» берется, то, возможно, необходимо «покопаться в себе».

В чем причины болезни с точки зрения психосоматики
В основе психосоматической теории лежат пять эмоций: гнев, страх, печаль, интерес и радость. И если первые три действуют на наш организм негативно, запуская механизм «сжатия» (сердце сжимается, дыхание затрудняется и т.п.), то последние – наоборот – расширяют. Именно отсюда чувства окрыленности, невесомости, желание творить и достигать большего.

Мы попытались более детально разобраться в том, как негативные чувства влияют на наше здоровье и какие болезни могут вызвать.

ОБИДА
Обида – это прежде всего реакция. Любая наша реакция на те или иные действия или события окрашена индивидуальным восприятием. И это важно понимать. Ведь один и тот же поступок может вызывать у разных людей совершенно разную реакцию. Поэтому ключевым моментом является наше ВОСПРИЯТИЕ и связанное с ним возникновение обиды.

Обида на несправедливую критику может вызвать артрит, обида на родителей  – ожирение. Долгое вынашивание обиды может послужить причиной возникновения камней в почках, а очень глубокая и длительная обида – стать причиной онкологического заболевания.

ВИНА
Чувство вины – это сочетание страха, стремления человека наказать самого себя и одновременно защититься от этой внутренней агрессии.

«Запущенное» чувство вины по отношению к партнеру может привести к импотенции у мужчин и вагиниту у женщин. Если вы постоянно «копаетесь» в прошлом и корите себя, то можете «заработать» межпозвоночную грыжу, а желание «наказать себя» часто приводит к различного рода травмам, о которых говорят, что получили их «на ровном месте».

ГНЕВ
Гнев – абсолютно нормальная человеческая реакция на тот или иной раздражитель, а вот проблемы начинаются тогда, когда этот гнев человек вынужден постоянно в себе подавлять.

Накопленный гнев может вызывать гепатит, постоянные попытки «подавить» гнев – паралич, глубоко запрятанный гнев – гипертонию.

СТРЕМЛЕНИЕ ОТОМСТИТЬ
Жажда мести – стремление человека к наказанию за несправедливость. Здесь, как и в случае с обидой, все решает восприятие. Ведь у каждого из нас, как говорится, «своя правда». Жажда мести – разрушительное чувство, и чем больше человек уделяет ему внимания, тем больше неприятных ситуаций к себе притягивает.

Оскорбительные мысли и слова могут стать причиной возникновения неприятного запаха изо рта, а постоянное напряжение – вызвать мышечно-лицевой синдром. Желание жестокой мести может обернуться почечной недостаточностью, а вынашивание планов мести – стать причиной туберкулеза.

НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Человек, который отрицает что-то в себе, не может по-настоящему себя любить. Критика по отношению к себе, самоедство, самобичевание – могут послужить причиной возникновения алкоголизма, булимии или астигматизма.

Женщины, склонные к неприятию себя, тяжело переносят месячные и не могут никак привести в порядок лицо из-за постоянной угревой сыпи. Все эти факторы являются прямым отражением отношения к себе.

СТРАХ
Страх является нормальной реакцией человека на опасность или угрозу. Но иногда страхи сидят настолько глубоко, что мы не всегда можем выявить их, и тогда сигнал подает наш организм. Вспомните, как утром перед важным собеседованием или контрольной вы внезапно заболевали, хотя ложились спать абсолютно здоровыми. Особенно часто в таких случаях появляются различные расстройства пищеварительной системы: диарея, тошнота.

А иногда, будучи отлично подготовленными к докладу или выступлению, человек внезапно «теряет» голос или слегает с ужасной ангиной. В этих случаях именно так проявляются скрытые страхи.

Как считают эксперты, причины некоторых наших телесных недугов иногда находятся в области психологии и нашего душевного состояния. И если вы не можете справиться со своими внутренними терзаниями самостоятельно – не стесняйтесь обратиться за помощью. Ведь иногда лечение требуется не нашему телу, а нашей душе.

Поделиться

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт

Читайте на ETCETERA

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами