Как перестать откладывать вещи на «черный день»? Почему жадных никто не любит?

У многих людей есть привычка собирать и хранить вещи «на всякий случай». Классический пример такого поведения гоголевский Плюшкин. С возрастом склонность к накопительству обычно усиливается: человек окружает себя множеством предметов, которыми не пользуется. Но выбросить хоть какую-то мелочь он не может и не позволяет это делать другим. EtCetera выяснял, что скрывается за потребностью копить вещи, и как с ней справиться.

СТРАСТЬ. По мнению психологов, страсть к накопительству может возникнуть по нескольким причинам. Например, такое поведение можно рассматривать как проявление инстинкта самосохранения, который раньше помогал выживать.

Анна КОЛИСНИЧЕНКО, психолог:

Наши предки в течение многих веков испытывали разные потрясения: жили впроголодь при крепостном праве, отдавали заработанное при раскулачивании, бедствовали во время революций, голода и войн, теряли бизнес при рейдерских атаках. Поэтому установка «припасти что-то на черный день» долгое время была актуальна, она передавалась от поколения к поколению.

Могут быть и другие, глубинные мотивы, которые побуждают людей загромождать свое жилье бесполезными вещами. По мнению клинического психолога Вероники Степановой, «плюшкины» – это замкнутые люди, которые избегают общения. Вещи вызывают у них больше доверия, чем люди, потому что предметы «не критикуют и не ругают». Поэтому чем больше в квартире такого человека вещей, тем ему комфортнее: вещи дают ему ощущение безопасности.

Как перестать откладывать вещи на «черный день»? Почему жадных никто не любит?Еще одна причина – желание решить свои внутренние проблемы за счет приятной покупки. Человек может ощущать внутреннюю тревожность, неуверенность или апатию. Но понять истинную причину происходящего с ним он не может. В таком случае он пытается успокоить внутреннее волнение через бесконечные покупки.

Оксана ДОН, арт-терапевт, детский и семейный психолог:

Человек чувствует, что его мысли или чувства дают сбой. Но обратиться за профессиональной помощью ему страшно.Вдруг он замечает, что небольшие покупки приносят ему временное удовлетворение: ему удается ненадолго отключиться от своих проблем. Со временем такие покупки входят в систему. При этом вещи уже не радуют человека, но сама привычка получать удовлетворение от процесса приобретения осталась – и человек продолжает двигаться по «обкатанному» маршруту.

Как перестать откладывать вещи на «черный день»? Почему жадных никто не любит?ОТДАВАТЬ – ТОЖЕ ВАЖНО. Привычка загромождать свое жилье может принести немало проблем. Во-первых, у «плюшкина» могут возникнуть сложности в общении: ссоры с близкими, отказ друзей приходить в гости. Во-вторых, постоянная трата денег на бесполезные вещи может его разорить. В-третьих, человек, который только копит и ничего не отдает, лишает себя радости и возможности получать другие блага.

Анна КОЛИСНИЧЕНКО, психолог:

Когда человек что-то дарит, отдает или творит, он получает психическую энергию. Если вы от души сделаете кому-то подарок, то получите взамен чувство благодарности. Если вырастите цветок, то получите наслаждение от него. Энергия вернется, но в другом виде – в эквиваленте эмоций и отношений.

Как перестать откладывать вещи на «черный день»? Почему жадных никто не любит?КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ К НАКОПИТЕЛЬСТВУ? Семейный психолог Оксана Дон рекомендует:

1 Дважды в год перебирать вещи в шкафах и отдавать или выбрасывать то, что уже точно не пригодится.

2 Избавляться от неудобных вещей, в которых вы чувствуете себя некомфортно.

3 Не хранить вещи, которые вы долгое время собираетесь перешить или починить, но до ремонта дело так и не доходит.

4 Если вам сложно удерживаться от покупок новой одежды, то можно использовать практику примерки. Наденьте вещь и полюбуйтесь своим отражением, не совершая при этом покупку. Это позволит снять эмоциональное напряжение и сэкономить деньги.

КАК ПОМОЧЬ ПЛЮШКИНУ? Если кто-то из ваших родственников постоянно копит вещи, это может говорить о его страхе и неуверенности в будущем. Пожилые родители могут окружать себя вещами, потому что не уверены, что дети поддержат их. Похожие мотивы заставляют людей окружать себя животными: человек не уверен, что близкие будут общаться с ним, а животные в доме дают ощущение, что он не одинок.

По мнению клинического психолога Вероники Степановой, помочь таким родственникам можно, начав больше общаться с ними и проявлять заботу о них. Со временем «плюшкин» почувствует поддержку и станет меньше тревожиться о своем будущем. Это позволит ему постепенно самому расставаться с ненужными вещами.

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт
опрос

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами