Супрун: от чего чаще всего умирают украинцы

Основной причиной смертности среди украинцев являются болезни сердца. Об этом заявила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

ФАКТ. По словам Супрун, чаще всего украинцы умирают от сердечно-сосудистых заболеваний – почти 2/3 от всех случаев смерти. Кроме этого, по словам Супрун, в Украине также очень распространен диабет 2-го типа.

ПРОФИЛАКТИКА. Глава Минздрава отметила, что предотвратить болезни сердца можно при соблюдении здорового питания, физической нагрузке и своевременных визитах к врачам. Диабета также можно избежать, если следить за своим здоровьем, добавила она.

РЕКОМЕНДАЦИИ. Министр напомнила украинцам правила здорового образа жизни. Среди них:

– питание. По словам Супрун, в ежедневном рационе должно быть 5 овощей и фруктов, два раза в неделю нужно есть рыбу, а также не забывать о белках (яйца, мясо) и молочных продуктах;

– спорт. Чиновница напомнила, что длительное сидение замедляет обмен веществ. Это влияет на способность организма регулировать уровень сахара в крови. Кроме того, малоподвижный образ жизни негативно влияет на давление и ослабляет мышцы и кости;

– алкоголь и курение. Министр призвала украинцев отказаться от этих вредных привычек. По ее словам, курильщики в 15-30 раз чаще получают рак легких и умирают, чем люди, которые не курят;

– вакцинация. По словам Супрун, прививки помогут уберечься от инфекционных болезней, если нет к ним иммунитета;

– медосмотры. Как отметила руководитель Минздрава, регулярные осмотры у врача – один из способов защитить себя и свою семью;

– свой врач. Чиновница напомнила, что семейный врач – это гарантия квалифицированной консультации по вопросам своего здоровья.

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Комментарии к “Супрун: от чего чаще всего умирают украинцы”

  1. petro9913

    Умирают от реформ, этой самой Супрун!!!

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт
опрос

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами