Что взять с собой в роддом и как ничего не забыть? | Новости и аналитика : Украина и мир : EtCetera

Эмоционально и физически подготовиться к родам на 100% практически невозможно. Однако предусмотреть все бытовые и материальные вопросы лучше заранее, чтобы в самый ответственный момент сосредоточиться на том, что действительно важно. Что необходимо взять с собой в роддом и как ничего не забыть?

Соберите все необходимые вещи в роддом заранее, сложите их в удобную сумку и положите на видное место. Лучше всего заняться сборами на 32-36 неделе, чтобы к тому моменту, когда начнутся роды, вы были абсолютно спокойны.

А чтобы ничего не забыть, воспользуйтесь этим списком.

ВЕЩИ ДЛЯ СЕБЯ:
— обменная карта беременной (неплохо также иметь ксерокопию этого документа дома);

— паспорт;

— зарядка для телефона и других устройств (планшета, плеера);

— халат (по погоде) и ночная рубашка из натуральной ткани;

— носки (тонкие и теплые);

— тапочки с нескользящей подошвой. Желательно, чтобы их можно было мыть;

— постельное белье;

— полотенце (одно большое и одно маленькое);

— упаковка одноразовых пеленок;

— косметичка (кроме косметики, которая может понадобится, например, на выписку, не забудьте положить зубную щетку, пасту, расческу, гигиеническую помаду, керм для рук);

— гигиенические прокладки (послеродовые);

Читайте на EtCetera

Почему так часто пишут о биохакинге? Что это такое? Это угроза или спасение для человека?

— бюстгальтер для кормления;

— прокладки для груди;

— крем для профилактики трещин сосков при кормлении;

— бумажные полотенца, туалетная бумага, сухие и влажные салфетки;

— минимум посуды (индивидуальная чашка, ложка, тарелка);

— питьевая вода, чай или травяной отвар (во время схваток необходимо часто пить);

— перекус (фрукты, сухофрукты, галетное печенье). От орехов и шоколада лучше отказаться: попав в молоко, они могут вызвать у ребенка аллергию.

ВЕЩИ ДЛЯ РЕБЕНКА:

— памперсы из расчета 10 штук в сутки (обязательно с пометкой «для новорожденных»);

— детские влажные салфетки;

— детские боди – 4-6 штук (лучше брать одежду немного с запасом, оптимальный размер для большинства новорожденных – 56);

— шапочка (лучше взять несколько разных размеров);

— пинетки тонкие и теплые;

— электронный градусник;

— присыпка;

— «царапки»;

— тонкие пеленки из натурального материала и махровые пеленки;

— одеяло;

— конверт на выписку.

Все вещи должны быть упакованы в чистые, отдельные пакеты. Желательно на каждом из пакетов сделать пометки: «Для себя», «Для ребенка», «После родов», «На выписку».