На грани: как женщине пережить главные кризисы в своей жизни? Важные советы

Темп жизни современных женщин стал настолько быстрым и сумасшедшим, что иногда система дает сбой, а жить на полную дальше нет сил. На пути современной женщины сложными могут быть три кризиса, которые важно пережить с улыбкой на лице.

ФАКТ. Какой хочет быть современная женщина? Самодостаточной, образованной, спортивной, успешной, умной. Этот перечень можно продолжать вечно, ведь женщины в XXI веке стремятся успевать все. И семьей заниматься, и карьеру строить, развиваться, быть ухоженной и стройной, а еще и хорошей хозяйкой. Пытаясь успеть сделать все эти дела, многие из женщин элементарно выгорают, теряя силы и настроение, которые так необходимы для будущих свершений.

КРИЗИС ПЕРВЫЙ. Первый серьезный кризис в жизни женщины происходит в возрасте 30-33 года. Его еще называют «кризисом неоправданных надежд». В этом возрасте очень остро встает вопрос: «Чего я достигла и куда я направляюсь?». Даже если карьера и личная жизнь развиваются неплохо, женщина может почувствовать,  что проживает «не свою жизнь». Чтобы не впасть в депрессию, необходимо провести так называемую «ревизию» своей жизни – суммировать все свои достижения, сравнить себя 30-летнюю с собой 20-летней. Сравнивать необходимо с точки зрения опыта, мудрости и разумных поступков.

Вторая вещь, которую необходимо сделать, – составить долгосрочный план на ближайшие 10 лет, поставить перед собой цели, над реализацией которых вы будете работать в ближайшее время.

КРИЗИС ВТОРОЙ. Этот кризис встречается у женщин, дети которых входят в подростковый период. Кризис характеризуется разрушительной энергией, которая портит отношения между матерью и ребенком. Деструктивные проявления этого кризиса проявляются в конфликтах с ребенком по поводу ее внешнего вида, друзей, обучения, увлечений. Женщина, не в силах справиться с этим кризисом, начинает создавать для ребенка ряд запретов и ограничений.

Чтобы избавиться от деструктива в отношениях с ребенком-подростком, необходимо честно ответить на вопрос «А какой я была в свои 14 лет?».

КРИЗИС ТРЕТИЙ или кризис среднего возраста. Он начинается примерно в 40 лет. Впервые его описал психолог Жак Эллиот. В этом возрасте женщина начинает задавать себе вопрос «прожила ли я свою жизнь так, как хотела?». В 40 лет часто возникает ощущение, что ничего уже изменить нельзя, а жизнь близится к концу.

Впрочем, тысячи примеров и историй успеха доказывают, что в 40 лет жизнь только начинается. Пережить кризис помогут новые увлечения, новые друзья, путешествия. На первых этапах можно обратиться к мотивирующим книгам и фильмам.

Читайте также: НЕСЛУЧАЙНЫЙ ОБРАЗ: ЗАЧЕМ ВЗРОСЛЫМ БРАТЬ В РУКИ КРАСКИ?

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Добавить комментарий

опрос

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами