Мотивация от Супрун: какие обещания дать себе на 2019 год

Неформальные обещания себе могут сделать наступающий год более здоровым и продуктивным. Об этом и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун написала в Фейсбуке.

ФАКТ. Как рассказала Супрун, в прошлом году сотрудники Минздрава выбрали для себя 10 «новогодних резолюций» – неформальных обещаний стать лучше. В течение 2018 года каждый, по ее словам, пытался мотивировать себя к выполнению этих дел.

ПРИМЕР. По словам министра, в МОЗ ставили такие 10 целей на год: придерживаться здорового питания; быть физически активными; бросить курить; не заниматься самолечением; выучить английский; стать донором крови; проходить профилактические осмотры; вакцинировать детей, прививаться самим; соблюдать режим здорового сна; сделать тест на ВИЧ.

СОВЕТ. Глава Минздрава рекомендует – если среди этих десяти пунктов есть те цели, которые еще не все успели достичь, то их можно добавить в планы на 2019 год.

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Добавить комментарий

опрос

Найважливіше — в одному листі. Новини, реформи, аналітика — коротко і по суті.

Підпишись, щоб бути в курсі.

Дізнавайся все найцікавіше першим — слідкуй за нашими новинами у соцмережах

Дякую, я вже з вами