Магнитные бури в мае: как их пережить и сберечь здоровье

Метеозависимым украинцам стоит уделить особое внимание своему здоровью в первой половине мая – Землю накроют магнитные бури. Etcetera узнавал, как пережить этот период, сводя к минимуму негативные последствия для здоровья.

ЧТО ТАКОЕ МАГНИТНАЯ БУРЯ?
Магнитные бури – это результат солнечной активности, которая вызывает изменения в магнитном поле Земли.

Ученые считают: когда корональные массы (объемы солнечного вещества, выбрасываемые в межпланетное пространство из атмосферы Солнца) достигают Земли, они вызывают возмущение магнитосферы и приводят к магнитным бурям. Обычно выбросы корональных масс связаны со вспышками на Солнце.

Периодичность магнитных бурь напрямую связана с 11-летним циклом солнечной активности. В годы солнечного максимума количество магнитных бурь в году может достигать 50. А когда активность Солнца минимальна, может произойти всего 1-2 бури в год.

МАГНИТНЫЕ БУРИ В МАЕ 2018 года
Согласно прогнозам геофизиков, небольшие магнитные бури будут с 7 по 10 мая, а 17 мая ожидается самая мощная магнитная буря месяца.

31 числа – очередная магнитная буря средней интенсивности.

КАК МАГНИТНЫЕ БУРИ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?
В основном – негативно. Больше всего страдают сердечники и гипертоники.

Магнитные бури могут вызывать:

— мигрень;

— боли в суставах;

— расстройство сна (как бессонницу, так и сонливость);

— раздражительность и нервозность;

— тахикардию;

— скачки артериального давления;

— слабость;

— обострение хронических заболеваний.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Если вы – метеозависимы, то в дни магнитных бурь:

— сведите к минимуму физические и эмоциональные нагрузки;

— не употребляйте алкоголь и жирную «тяжелую» пищу – лучше замените ее на фрукты, ягоды и орехи;

— от курения тоже лучше отказаться или хотя бы «уменьшить дозу»;

— не вставайте резко с постели (может сильно закружиться голова);

— по возможности избегайте поездок в метро, авиаперелетов и поездок за рулем;

— если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системе или подвержены скачкам артериального давления, носите с собой необходимые медикаменты;

— облегчить состояние при магнитных бурях поможет вода – умывайтесь и (если есть возможность) принимайте душ несколько раз в день;

— при бессоннице принимайте успокоительные средства и травяные чаи;

— употребление аспирина (половина таблетки на стакан воды) способствует уменьшению вязкости крови и понижает обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также: ЕДА С НАСТРОЕНИЕМ. 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ ОТ ДЕПРЕССИИ

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами