Как мне пережить Апокалипсис?

А Я ТОЧНО СПАСУСЬ, ЕСЛИ ПОЛЕЗУ В БУНКЕР?

Подземный бункер может спасти в случае ядерного взрыва, техногенной катастрофы, падения на Землю метеорита или космического мусора. А люди, опасающиеся пришествия на Землю агрессивно настроенных инопланетян, уверяют, что бункер может стать убежищем и в случае вторжения инопланетной цивилизации.

КАКИХ РАЗМЕРОВ ДОЛЖЕН БЫТЬ БУНКЕР?

Убежище должно быть расположено под землей на глубине нескольких метров. При этом необходимо учесть глубину, на которой протекают подземные воды. Чтобы бункер не затопило, следует располагать его как минимум на полметра выше уровня грунтовых вод.

При расчете размеров котлована необходимо учесть толщину стен и фундаментной плиты будущего убежища (не менее 25 см). Высота бункера должна быть более двух метров. Крышу специалисты рекомендуют делать из металлических профилей, накрытых сверху досками толщиной 4 см и листами металла толщиной 2 см. Сверху необходимо положить два слоя плотного полиэтилена – для гидроизоляции.

КАК ОБУСТРОИТЬ БУНКЕР?

Бункер должен быть оснащен системой вентиляции. Для этого можно использовать устройство внешнего вентиляционного канала с воздушными фильтрами, которые предохранят помещение от попадания туда ядовитых веществ и пыли.

Следует позаботиться и об энергообеспечении. Можно использовать генератор, работающий на солярке или бензине. В таком случае необходимо сделать хороший запас топлива.

ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?

Аптечка. В убежище, предназначенном для долгосрочного пребывания, обязательно должен быть запас медикаментов. В аптечку следует положить бинты, вату, септики, лейкопластыри, анальгетики, термометр, ножницы, резиновую грелку, марлевые маски и медикаменты, которые используют персонально члены вашей семьи.

Одежда. Кроме обычных необходимых в быту вещей, следует запастись теплой и непромокаемой одеждой. На случай разведывательных вылазок на поверхность нужно иметь специальную защитную одежду и противогаз.

А ЧТО Я БУДУ КУШАТЬ?

Больше всего места в бункере потребуется для хранения продуктов. Их нужно запасти с расчетом как минимум на 8-9 месяцев. Поэтому выбирайте продукты только с длительным сроком годности.

Пережить конец света вам помогут такие запасы:

— консервы: овощные, бобовые, рыбные и мясные. Ранее EtCetera уже писал о пользе консервированных сардин. А вот с мясными консервами специалисты советуют быть осторожными. Если банки были стерилизованы с нарушением технологии, то в таких консервах могут сохраниться опасные для человека бактерии Clostridium botulinum, вызывающие ботулизм;

— крупы и макароны. Эти продукты содержат большое количество углеводов, но срок их хранения – 1-2 года;

— сухофрукты, орехи, семечки. Они могут храниться долго и содержат много полезных веществ, минералов и витаминов;

Кроме этого, следует сделать запасы кофе, чая, соли и сахара.

А ПИТЬ ЧТО?

Воды нужно запасти как можно больше – как минимум 200-300 литров. В случае химической катастрофы источники воды могут оказаться заражены, и использовать их вы не сможете. К тому же следует учесть, что у воды тоже есть срок годности, обычная вода из крана для длительного хранения не годится. Поэтому лучше запасти бутилированную воду. Она содержит небольшое количество антибиотиков и консервантов. Обычно срок ее хранения колеблется от 3 до 24 месяцев.

ЧТО ГОВОРЯТ СПЕЦИАЛИСТЫ?

Жить более или менее полноценной здоровой жизнью в бункере, не имея возможности выйти на поверхность, возможно не более 4-5 лет.

Карина ДЕЙНЕКО, диетолог:

У всех продуктов, в том числе и у консервов, есть срок годности. К тому же для жизни необходима вода, запасы которой будут ограничены. Нужно учесть, что при таком образе жизни человек не сможет употреблять клетчатку, многие витамины и микроэлементы в его рационе будут отсутствовать. Для того чтобы сбалансировать питание, необходимо запасти БАДы, витамины и микроэлементы.

Еще одна рекомендация диетолога – не употреблять в качестве углеводов сладости и шоколад, потому что они будут повышать уровень глюкозы и инсулина и провоцировать чувство голода. Карина Дейнеко советует заготовить максимально калорийные несладкие продукты, богатые белками и жирами.

Поделиться
Выразить свое впечатление
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт
опрос

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами