Домашняя аптечка: 6 способов сбить температуру без лекарств

У вас лихорадка? Это не болезнь, а симптом. Повышенная температура – это признак того, что организм борется с вирусом. Но также это может быть результатом травм, инфекций, ожогов, перегрева или слишком высокой температуры воздуха. Если вы столкнулись с лихорадкой, а таблеток под рукой нет или же вы не хотите лишний раз «пичкать» себя химией, – снизить температуру можно народными методами. EtCetera выяснял, какие подручные средства могут заменить лекарственные препараты.

МОЛОКО С МЕДОМ И ЧЕСНОКОМ. Комбинация этих трех ингредиентов снизит температуру и уберет озноб. Молоко способствует выработке слизи, которая очищает дыхательные пути, мед стимулирует иммунную систему и обладает антибактериальными свойствами, а чеснок называют естественным антибиотиком.

Как приготовить? Немного подогрейте молоко, добавьте в него зубчик чеснока, измельченного чесночным прессом, и ложку меда. Тщательно перемешайте и выпейте сразу после приготовления. Важно не использовать горячее молоко, потому что чеснок теряет свои свойства при температуре выше 60 °C, а мед – выше 40 °C.

НАСТОЙ МАЛИНЫ – это не только вкусно, но и полезно. Плоды малины являются ценным источником витаминов C, E, B1, B2, B6, а также содержат кальций, железо, магний, калий и органические кислоты. А листья малины богаты танинами и флавоноидами. Настой из листьев и плодов имеет потогонные свойства, поэтому пить его лучше в постели под одеялом.

ОТВАР КОРЫ ИВЫ действует как аспирин, потому что в нем содержится салицин (производное ацетилсалициловой кислоты, которую в народе называют аспирином). Он обладает противовоспалительными, обезболивающими и антибактериальными свойствами.

Как приготовить? Залейте столовую ложку коры стаканом воды, доведите до кипения и варите на медленном огне в течение 5 минут. Оставьте на 20 минут и процедите. Во время простуды или гриппа пейте 1/3 чашки отвара 3 раза в день.

СОЦВЕТИЯ ЛИПЫ обладают противовоспалительными и очищающими свойствами, стимулируют секрецию пота и снижают температуру. Кроме того, они оказывают успокаивающее действие и облегчают засыпание, активизируя восстановительные процессы в организме.

СОК ЧЕРНОЙ БУЗИНЫ не только помогает снизить температуру и справиться с кашлем, но и укрепляет организм, облегчая борьбу с инфекцией. Целебные свойства имеют в основном цветки и плоды бузины. Они разжижают секрецию в дыхательных путях, облегчают отхаркивание и стимулируют секрецию пота.

Цветки растения являются источником витамина С и провитамина А, минеральных солей, таких как кальций, железо, калий, алюминий и натрий, а также флавоноидов и танинов.

КОРЕНЬ ИМБИРЯ является источником витаминов B1, B2 и C. Он также содержит фосфор, железо, кальций, калий и эфирные масла. Свежий корень имбиря рекомендуется не только при простуде, но также при рвоте и диарее.

Как приготовить? 30 г свежего имбиря залейте двумя стаканами горячей воды и подождите 10 минут. Добавьте ложку коричневого сахара и выпейте, когда жидкость слегка охладится.

Поделиться

Добавить комментарий

Войти используя социальный аккаунт

Самое важное — в одном письме. Новости, реформы, аналитика — коротко и по сути.

Подпишись, чтобы быть в курсе.

Узнавай всё самое интересное первым — следи за нашими новостями в соцсетях

Спасибо, я уже с вами