Повышенная потливость или гипергидроз – проблема, которая обостряется летом и приносит немало неприятностей. Избыточное потоотделение также может возникать при эмоциональных переживаниях, после употребления острой пищи, алкоголя или некоторых лекарств. Обычно в ход идут дезодоранты и антиперспиранты, реклама которых обещает полное избавление от неприятных симптомов. Однако снизить потливость могут помочь и другие средства.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Уменьшить симптомы гипергидроза помогут народные средства:
Яблочный уксус. Чистые и сухие подмышки на ночь можно протереть яблочным уксусом, используя для этого спонж. Уксусная кислота будет весь день защищать от запаха пота.
Сода. На особо потеющие участки тела необходимо нанести смесь соды с водой (она должна быть кашеобразная) и смыть через 20 минут. Сода убивает бактерии, провоцирующие появление неприятного запаха.
Масло чайного дерева. Чайное дерево обладает антибактериальным эффектом. Несколько капель масла необходимо нанести на спонж и протереть им область подмышек. Повторять эту процедуру следует несколько раз в течение дня.
ВАННЫ. Потоотделение можно уменьшить, принимая ванны с различными добавками. Наиболее эффективными считаются ванны с добавлением травяных настоев из дубовой коры, душицы, чабреца, мяты и зверобоя.
Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки травы залить одним литром холодной воды, довести до кипения и проварить на медленном огне 30 минут. Полученный раствор настоять около часа и добавить в ванну. Это поможет снизить активность потовых желез.
Летом принимать горячие или очень теплые ванны не стоит. Горячая вода провоцирует расширение пор и, как следствие, активизирует потовые железы. Оптимальная температура воды – около 35 °C. Время приема ванны не должно превышать 10 минут.
ПУДРА. Специалисты считают пудру на основе талька эффективным средством для предотвращения воспалений и дерматитов на участках, где задерживается пот (ступни, подмышки, пах). Она действует как антисептик, а также предупреждает раздражение и покраснение кожи. Пудру необходимо наносить на чистую и сухую кожу перед выходом на улицу.
Читайте также: ТУШИ ПОЖАР: 5 СРЕДСТВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
