Активированный уголь в последнее время стал модным элементом здорового образа жизни и считается незаменимым при детоксикации. Однако многие ученые относятся к нему критично.
Диетолог из Королевского колледжа Лондона София Медлин назвала причины, по которым стоит отказаться от употребления активированного угля.
АБСОЛЮТНАЯ ОЧИСТКА. Активированный уголь абсорбирует абсолютно все элементы питания, в том числе и полезные витамины, минералы и антиоксиданты. Из-за этого они просто не усваиваются организмом.
НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ЛЕКАРСТВ. Уголь может связываться с некоторыми лекарствами, включая антидепрессанты и противовоспалительные средства. Из-за этого они просто не успевают подействовать на организм. У некоторых людей это может привести к очень серьезным последствиям для здоровья.
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Активированный уголь поможет очистить желудок или кишечник от вредного вещества только в том случае, если оно недавно туда попало. Попытки с его помощью провести детоксикацию от алкоголя или плохой пищи, съеденной вчера, обречены на провал — все вредные элементы уже давно попали в кровь.
ЗАПОР. От приема большого количества препарата пищеварительная система даже может пострадать. Уголь замедляет работу кишечника и может спровоцировать тошноту и запор.
По материалам: PolitekA
Читайте также:Активированный уголь может быть опасен: почему?
