Глава Минздрава Ульяна Супрун считает, что украинцам следует бороться с зависимостью от смартфонов. Об этом она написала в Фейсбуке.
СИТУАЦИЯ. По ее словам, чрезмерное пользование гаджетами приводит к нарушению осанки и другим проблемам со здоровьем.
ЧТО ДЕЛАТЬ. Ульяна Супрун советует меньше отвлекаться на смартфон, когда есть возможность этого избежать. Подобного результата можно добиться, если отключить в настройках телефона оповещения, удалить невостребованные аккаунты в соцсетях и выключать смартфон во время приема пищи или пребывания в ванной комнате.
Глава Минздрава также не видит пользу в функции «Будильник» на смартфонах.
«Из-за того, что телефон находится рядом с кроватью, появляется соблазн сразу отвечать на не очень важные сообщения или просматривать статус в социальных сетях. Поэтому лучше заменить телефон на обычный будильник и по возможности даже не оставлять телефон в комнате, где вы спите», – отмечает Супрун.
Ранее EtCetera писал о том, что Супрун опровергла миф об отложении солей в позвоночнике
