Около 1,1 миллиарда молодых людей (в возрасте от 12 до 35 лет) рискуют потерять слух из-за того, что слушают музыку слишком громко. Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун, ссылаясь на данные ВОЗ.
ПРОБЛЕМА. По словам Супрун, потерять слух рискуют в первую очередь те люди, которые очень громко слушают музыку в наушниках (нагрузка на уши равна около 100 децибелам). Всего 30 минут такой шумовой атаки наносят непоправимый вред органу слуха, подчеркнула руководитель Минздрава.
Супрун объяснила, что воздействие громких звуков в течение длительного времени вызывает усталость сенсорных клеток уха. Как результат — человек может на время оглохнуть или слышать некий «звон в ушах».
СОВЕТ. По словам Супрун, чтобы уменьшить риск потери слуха, нужно:
— не ставить уровень звука на полную мощность. В наушниках допустимо не выше 85 децибел (в большинстве гаджетов это около 75% от максимальной громкости).
— выбирать качественные шумопоглощающие наушники;
— в шумном месте периодически уходить в область «тишины»;
— не стоять долго возле динамиков;
— слушать музыку в наушниках не более 1 часа в день;
— пойти к врачу, как только почувствовали, что слух ухудшился.
