Стоматологи из США составили рейтинг сладостей, которые поделили на лучшие, неплохие и худшие.
ЛУЧШИЕ. Сюда эксперты отнесли шоколад в плитках, конфеты с арахисовым маслом и кремом из какао-бобов. Эти продукты получили отметку «лучшие», поскольку несут наименьший вред зубам. Стоматологи отмечают, что темный шоколад растворяется быстро, поэтому практически не опасен для зубной эмали.
К категории «неплохие» стоматологи отнесли желейные конфеты и зефир в сахарной оболочке.
ХУДШИЕ. Тут оказались карамельки и ириски – самые беспощадные враги зубов. Рассасывание леденцов, то есть длительное воздействие сахара на зубы, разрушает эмаль и приводит к появлению кариеса.
УХОД. Стоматологи напомнили о правилах по уходу за полостью рта, особенно в праздничные дни. Эксперты советуют употреблять сладости уже после еды, чтобы предотвратить длительный контакт зубов с сахаром. Кроме того, не нужно забывать использовать зубную нить и жидкость для полоскания рта.
По материалам: lenta.ua
